Entspannen | Heilen | GewichtsCoaching | QiGong | entspannen@andrea-buerger.de 0214/8690563
Andrea Bürger

Ganzheitliche Entspannung

Zeiten der Ruhe, der Entspannung und der inneren Einkehr sind wichtig für die Balance von Körper, Geist und Seele. Ihnen eine Insel der Entspannung zu ermöglichen ist für mich ein besonderer Weg, ganzheitliche Gesundheit zu vermitteln.

Das Besondere an meinen Kursen ist der ganzheitlliche Umgang mit dem Thema Entspannung. Nicht reines Methodenlernen, sondern sich selbst wahrnehmen und die eigene Empfindungsfähigkeit erweitern. Erleben, wie innere Einstellungen unser Erleben prägen. Erkennen, dass Entspannung immer auch einen Aspekt von Persönlichkeitsentwicklung in sich trägt und mehr ist als ein rein körperlicher Vorgang.

Einfach mal loslassen – das sagt sich so leicht! Entspannen kann nicht jeder „einfach so“, aber jeder kann Entspannen lernen. Als ausgebildete Entspannungspädagogin, zertifiziert durch den Bundesverband für Entspannungspädagogen e.V., kombiniere ich in meinen Entspannungskursen verschiedene Methoden (wie AT, IAT, PME, eutonische Übungen, Phantasiereisen, Mentaltraining etc.) und meine Erfahrungen als Heilerin, um Ihnen einen Zugang zur Entspannung zu ermöglichen. Mehr Details finden Sie in den jeweiligen Unterpunkten.

Um Ihnen ein möglichst optimales Umfeld für Entspannung zu bieten, finden Sie bei mir verschiedene Entspannungskurse: einen "klassischen" am Abend, bewegt mit QiGong am Vormittag, einen reinen Männer-Entspannungskurs und natürlich auch Einzelstunden. Mein aktuelles Angebot finden Sie hier: Kurse

Auf Anfrage biete ich Ihnen auch Kurse am Arbeitsplatz oder Entspannung als Grundlage des Mentaltrainings für Ihre sportliche Weiterentwicklung. Oder wie wäre es einmal mit einer entspannenden Handzonenmassage? Sprechen Sie mich einfach an…

Ich bin zertifiziert durch den Berufsverband für Entspannungspädagogen.

 

 

 

impressumDatenschutz