Entspannen | Heilen | GewichtsCoaching | QiGong | entspannen@andrea-buerger.de 0214/8690563
Andrea Bürger

Coaching zur Stressprävention

Stress ist mehr als ein Modewort - nicht umsonst hat die WHO Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt.

Ständige Erreichbarkeit, Termindruck beruflich wie privat, Überforderung, aber auch Unterforderung und fehlende Anerkennung der Leistungen lassen die Balance zwischen Spannung und Entspannung, zwischen Berufs- und Privatleben verlorengehen.
Zu viel Stress macht krank. Die aktuelle Burnout-Diskussion zeugt davon. Aber klar ist auch, dass niemand Stress auslösende Faktoren ganz aus seinem Leben verbannen kann.

Wenn Sie an Leistungsgrenzen stoßen, die Ihnen vorher unbekannt waren, das Gefühl haben, nicht mehr alles so wie früher im Griff zu haben – dann warten Sie nicht, bis Ihr Körper sich eine Zwangspause verschafft!
Finden Sie Ihre ganz persönliche Balance zwischen Berufs- und Privatleben. Finden Sie individuelle Lösungen – mental, körperlich und emotional. Finden Sie einen neuen Umgang mit dem Stress in Ihrem Leben!

Das ganzheitliche Coaching hilft Ihnen, Ihren Stressoren auf die Spur zu kommen und neue Kräfte und Ressourcen zu aktivieren. Ihr Mut zur Veränderungen wird durch zielgerichtete Vorsätze von Ihnen in individuelles planvolles Handeln umgesetzt.
Für die richtige Balance in Ihrem Leben!

 

  

impressumDatenschutz